Slnečné svetlo je jediný druh prirodzeného elektromagnetického žiarenia, ktoré je užitočné a nevyhnutné pre organizmus.
Slnečné svetlo, rozsah viditeľného a infračerveného svetla, má dopĺňať nedostatok energie v organizme. Rôzne vlnové dĺžky majú rozlíšiť biologický vplyv a príslušné liečivé procesy. Tkanivá môžu využívať slnečné svetlo rôznym spôsobom. Do ich štruktúry preniká: infračervené svetlo, a to takým spôsobom, že rozohreje a aktivuje rôzne procesy, počiatočný rozsah ultrafialového svetla, ktoré urýchľuje proces syntézy vitamínu D a rozsah viditeľného (bieleho) svetla, ktoré je najdôležitejšie pre udržiavanie života na Zemi.
Viditeľné svetlo predstavuje len malú časť elektromagnetického spektra. Všetky elektromagnetické vlny vrátane svetelných sa šíria rýchlosťou asi 300-tisíc km/s, čo je tak neuveriteľne rýchlo, že za sekundu by obehli zemeguľu osemkrát. Vo vesmíre sa nič nemôže pohybovať rýchlejšie ako svetlo.
Svetlo samotné je formou energie, ktorá sa šíri v neviditeľných vlnách. Svetelné vlny prenášajú drobulinké dávky energie, ktoré voláme fotóny. Keď vnikajú do nášho oka, podráždia špeciálne svetlocitlivé bunky (čapíky a tyčinky) a my vidíme.
Je isté, že priemyselne rozvinutá spoločnosť sa nezaobíde bez umelých zdrojov svetla. Tie v porovnaní s prírodným zdrojom svetla a tepla majú viacero výhod i nevýhod. K nevýhodám možno priradiť kvalitu podania farieb a určitú energetickú náročnosť. K výhodám patrí to, že tieto zdroje dávajú presne definované svetlo (čo sa týka spektrálneho zloženia), presne definovaný a voliteľný merný výkon, žiarenie nie je závislé od dennej hodiny a na prírodných podmienkach tak, ako slnečné svetlo. Zdroje sa dajú veľmi jednoducho zapnúť a vypnúť a intenzita žiarenia sa dá pomerne jednoducho meniť či už ručne, alebo automaticky podľa zvoleného programu. Bez problémov sa dá usmerniť smer svetelného toku.
Veľkým úspechom medicíny posledných rokov je využívanie účinkov polarizovaného svetla (PS) svetelnej terapie, ktorá priaznivo ovplyvňuje biologické pochody v ľudskom organizme. PS pôsobí iba na choré, prípadne neaktívne bunky. Je nízko energetické, čo tiež pozitívnym spôsobom stimuluje rozličné biologické procesy v organizme. Harmonizuje metabolické procesy, pôsobí biostimulačne tým, že ovplyvňuje imunitný systém, stomatologické problémy, postihnutie sliznice dutiny ústnej a nosnej, pohybového aparátu, bolestivé stavy ako je zápal šliach, reuma, opuchy končatín, bolesti chrbta, hlavy, nôh, migréna a má regeneračný účinok - na tomto princípe priaznivo pôsobí na celý organizmus.
Aj z týchto dôvodov OSN vyhlásila rok 2015 za Medzinárodný rok svetla. Cieľom je vzbudiť povedomie vo svete o tom, ako môže mať svetlo pozitívny účinok na zdravie a celkovú pohodu ľudí. Teplé, umelé, priame slnečné svetlo pomáha zlepšiť vnímanie objektov, no zároveň robí priestory v domácnostiach a na verejnosti atraktívnejšími. Hra svetla a tieňov im dodáva väčšiu intenzitu a zjasňuje tvary, čo mení spôsob, akým ľudia reagujú a vzájomne pôsobia na svoje okolie.
Ing. Ján Čimo, PhD., Katedra biometeorológie a hydrológie, FZKI
